Unfuck your body není jen další kurz, kde budeš bezhlavě opakovat, co ti lektor ukazuje. Mým cílem je vnímání v souvislostech. Naučím tě chápat tvoje tělo a pomůžu ti objevit svobodu pohybu. Protože čím víc informací máš, tím líp ti je a může být.

Kurz bude vycházet z GLOBÁLNÍCH ZÁKONŮ GOATA a cílem je dostat tvý tělo zpátky do továrního nastavení! Aby bylo silný, dekompresovaný a bez bolesti. Budeme přepisovat nefunkční vzorce, který se naše tělo naučilo díky prostředí ve kterým žijeme. Hodně sedíme, nosíme boty a pak makáme v gymech v obrácených řetězcích a proto budeme navracet tělu přirozenou geometrii.

Bude to dřina a nebude to zadarmo, protože rekonstrukce je vždycky náročnější než něco postavit na holý louce. Žádný odcvičím si svoje a mizím. Vytvoříme vzájemnej vztah. Můj s tebou a tvůj s tvým tělem (a taky možná hlavou). V naší crew budeme znát jeden druhýho, budeme se společně inspirovat a motivovat, protože budeš potřebovat makat i doma. Ať je recode tvého těla fakt efektivní. 

V kurzu projdeme tělo od paty k hlavě a možná zpátky, tak abys si odcházel/a domů přesně s tím, co potřebuješ pro svoje vlastní objevování. Malá skupinka zajistí, že dostaneš individuální přístup! Proto tu nebudu vypisovat přesnou náplň kurzu. Záleží mi totiž na vás a přesně podle vašich potřeb bude kurz tvořen! 

Rozhodně ale budeš posouvat hranice svýho těla dobrým směrem!